LED-lichttherapie maakt gebruik van specifieke lichtgolven die diep in de huid doordringen. Deze lichtenergie stimuleert de celactiviteit, ondersteunt het natuurlijke herstelproces en helpt de huid opnieuw beter functioneren.

De nazomer is een vaak vergeten seizoen. Toch speelt deze overgangsperiode een belangrijke rol binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het is de tijd waarin we van de bruisende, uitbundige energie van de zomer zachtjes verschuiven naar de rust en verstilling van de herfst. En net in deze fase staan maag en milt centraal.

De zomer is in volle gang. Het is warm, we zweten meer en grijpen automatisch naar koude drankjes, salades en ijs om af te koelen. Begrijpelijk natuurlijk, want verkoeling zoeken is logisch bij warm weer. Toch is het goed om hier bewust bij stil te staan, zeker als je merkt dat je spijsvertering niet optimaal werkt of je energie daalt.

Het is weer zover: de zon komt vaker tevoorschijn, bloemen bloeien… en je neus zit dicht. Je ogen tranen. Je blijft maar niezen. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je last hebt van hooikoorts.

De elementenleer, afkomstig uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), beschrijft hoe de vijf elementen - Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water - niet alleen ons lichaam, maar ook onze emoties beïnvloeden. Wanneer een element uit balans is, kunnen emoties intens of juist afgevlakt aanvoelen. In deze blog ontdek je hoe je met eenvoudige oefeningen, voeding, etherische oliën en edelstenen meer balans kunt brengen in elk element. Wil je diepgaand werken aan je balans? Boek hier een acupunctuursessie.